Dấu hiệu nhận biết và cách phòng tránh ung thư vú

Ung thư vú là căn bệnh thường gặp ở phụ nữ. Hàng năm, trên thế giới có tới hàng triệu phụ nữ bị mắc bệnh ung thư vú. Căn bệnh này rất nguy hiểm, có thể gây tử vong cho người bệnh nếu không được phát hiện kịp thời. Một trong những cách để bảo vệ bản thân, gia đình và bạn bè là trang bị cho mình những thông tin về căn bệnh này.

Theo tổ chức y tế thế giới WHO cho biết tỉ lệ mắc bệnh ung thư vú trên thế giới ngày một tăng cao, chủ yếu là các nước đang phát triển. Việt Nam là một trong những quốc gia có tỷ lệ mắc bệnh ung thư vú hàng đầu. Chính vì vậy, các chị em không thể chủ quan trước căn bệnh này.

Mục lục

1. Ung thư vú là gì?

Ung thư vú là tình trạng bệnh lý do tế bào tuyến vú phát triển không kiểm soát, tạo ra các khối u ác tính và có khả năng xâm lấn xung quanh và di căn xa.

Ung thư vú là căn bệnh nhiều phụ nữ trên thế giới mắc phải

Thông thường, các tế bào tuyến vú sinh ra và mất đi theo chu trình lập sẵn. Tuy nhiên khi các đột biến gen xảy ra, vượt qua hệ thống kiểm soát miễn dịch của cơ thể, tế bào tuyến vú sinh ra liên tục, mất kiểm soát và tạo nên những khu u gồm nhiều tế bào không bình thường. Những khối u đó gọi là u ác tính hay cách gọi khác là ung thư vú.

2. Dấu hiệu của bệnh ung thư vú

Đau tức ngực hoặc tuyến vú

Trong kỳ thai kù bạn bị đau tức ngực, cương tuyến vú hoặc trong những ngày hành kinh xảy ra các triệu chứng này được gọi là bình thường. Thế nhưng, các triệu chứng đó vẫn lặp lại trong ngày bình thường và có cơn đau kéo dài và tăng dần, hãy đến cơ sở y tế để được bác sĩ tư vấn, thăm khám.

Vú to bất thường

Vú to bất thường là một dấu hiệu của bệnh ung thư vú

Nếu bạn nhận thấy hai bên vú của mình to lên bất thường, 2 bên vú không tương xứng với nhau như thường ngày và hay bị cương cứng. Hãy cẩn thận bởi đây là dấu hiệu của căn bệnh ung thư vú.

Nổi u cục ở tuyến vú

Nếu bạn sờ thấy một khối lạ ở tuyến vú rất có thể đó là u. U có hai loại là u lành và u ác tính. Đây là việc rất cần thiết, góp phần giúp người bệnh phát hiện bệnh sớm. Chính vì thế, sau mỗi kì kinh nguyệt hãy kiểm tra vú của mình bạn nhé.

Cách kiểm tra vú đó là đứng trước gương để kiểm tra hai bên vú. Tiếp theo, hãy giơ cao hai tay và chống hai tay vào hông và thay đổi tư thế khi nằm.

Thay đổi da ở vùng vú

Nếu vùng vú bị nổi mản đỏ, sưng dưới dạng sần da cam,… bạn cần phải đi khám ngay bởi đây là một trong những triệu chứng bị ung thư vú.

Tụt núm vú, vùng da quanh đầu núm vú bị thay đổi

Tụt núm vú bất thường, vùng da ở vú thay đổi rất có thể bạn đã mắc ung thư vú

Có những người phụ nữ sẽ bị tụt núm vú bẩm sinh, đây là điều hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, nếu đột nhiên núm vú của bạn bị tụt hẳn vào bên trong, không kéo ra được. Vùng da ở vú bị nhăn nheo, co rút, có các hạt nhỏ ở quầng vú hay núm vú bị chảy dịch,… hãy đi khám ngay bạn nhé.

3. Cách phòng tránh bệnh ung thư vú

Để bản thân không mắc phải bệnh ung thư vú, bạn cần có cách phòng tránh thích hợp. Dưới đây là một số lời khuyên của bác sĩ:

– Chăm sóc sức khỏe và luyện tập cho bản thân những thói quen tốt như: Tập thể dục, thể thao, ăn uống, ngủ nghỉ điều độ, đúng giờ,…

– Hãy ăn nhiều rau ranh, hoa quả có chứa các chất dinh dưỡng. Loại rau xanh nên ăn là bắp cải xanh và bông cải xanh. Trong những loại rau này có chứa một số chất giúp giảm tỉ lệ mắc ung thư vú.

Ăn nhiều rau xanh là cách để phòng chống bệnh ung thư vú

– Hạn chế ăn đồ ngọt, các loại thực phẩm giàu chất béo, đặc biệt là: Pizza, xúc xích, thịt nguội, bánh ngọt,…

– Hạn chế sử dụng các chất kích thích như: Thuốc lá, đồ uống có cồn như: Bia, rượu,…

– Sau mỗi kì kinh nguyệt hãy kiểm tra vùng vú, nếu phát hiện những dấu hiệu bất thường hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám.

– Kiểm tra sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần.

Chăm sóc tốt cho cơ thể là một điều rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe của bạn. Trang bị những thông tin cần thiết về các loại bệnh, trong đó có bệnh ung thư vú là điều rất cần thiết. Vậy nên hãy bảo vệ sức khỏe của bạn bằng cách đọc những bài viết hữu ích của Truefood nhé.

Bệnh - Tags: , , ,